气象和体育，这两个领域看起来没什么联系，但实际上，天气气候情况对于人们的体育运动和休闲活动，有着重要的价值和意义。
在大型体育比赛中，“天时”是运动员创造好成绩的重要条件，所谓“天时”，就是指天气气候状况。赛场上每一块金牌的摘取，不仅是运动员、教练员汗水泪水付出的结果，还需要比赛时的“风调雨顺”。
研究表明，各种气象要素都可能影响体育比赛的场地、过程甚至引发运动员的心理和生理变化，而几乎所有体育项目都受到气象条件的影响。
以奥运会所需的气象保障为例，提前数年就要由常规的国家预测网提供奥运会申办城市的一般气候信息；一旦承办城市选定，便立即开始研究整理当地的特殊气候信息，确定对各种不同比赛项目至关重要的天气要素，为每一个运动会场提供详细的气候资料，作为运动员备战训练时的参考。
那么，有哪些重要的气象要素影响和制约体育运动呢？
01
温度
运动员在不同项目上能充分发挥自身水平的适宜温度大致是13-25℃，最适宜温度是15-22℃。如田赛运动员发挥水平最适宜的气温通常是20-22℃；径赛运动员发挥水平最适宜的温度为17-20℃；室内比赛的射击、拳击、柔道、射箭等项目的适宜温度为13-16℃。有研究证明, 在同等条件下, 年平均气温在14℃的地区, 其体育运动水平最佳。
02
风
风对体育比赛成绩的影响一是表现在阻力或推力方面，在标枪、铁饼等项目中，小的逆风可以提高器械的升力，有利于提高成绩，风速大会影响器械的飞行稳定性；侧风会影响射箭、射击的准确性；顺风可以提高链球、铅球的成绩。二是风为必要的比赛条件，例如，帆船比赛1小时到2小时内风向变化应不超过50°，对风速的要求是2.5米/秒到20米/秒，才能顺利完成比赛。
03
湿度
当湿度比较低时，有利于跳跃运动员发挥水平；湿度偏大时，则有利于短跑运动员产生爆发力，但不利于长跑运动员排汗，会影响耐力。同时，湿度与气温还相互影响。研究显示，在气温38℃、相对湿度50％以及气温3O℃到31℃、相对湿度85％以上的条件下，运动员的身体调节机能无法充分发挥作用。在气温适中的前提下，50％到60％的相对湿度对田径运动更有利。
04
降水
降水对田径运动有比较大的影响。在雨、雾天气之下，不仅湿度大，能见度等还会受到影响。雾的大小直接影响能见度的高低，能见度低可以造成裁判员误判或运动员错误判断进而行为出错。雨天跑道泥泞湿滑，运动员跑起来比较费力，不利于创造最佳成绩。但对于马拉松项目，如果在比赛过程中下一点小雨，不仅能让运动员感觉凉爽，还能使他们的紧张情绪得到缓解。
在体育比赛中，也有些项目则怕太阳。如果艳阳高照，眼睛可能会因保护性眯眼而影响视程，对比赛成绩造成不利影响。
来源：河北省体育局返回搜狐，查看更多